NOS ACTIVITES

THEÂTRE
Le théâtre, c'est porter un texte devant le public. Assumer pleinement cette noble mission, c'est comprendre le message de l'auteur, savoir prendre la parole et se tenir sur scène, maîtriser sa diction et sa voix, gérer l'espace scénique, être à l'écoute de ses partenaires et constamment nourrir son univers intérieur.​..en savoir plus
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CHANT

 

Chanter, c'est s'ouvrir, à pleine voix. Pour y parvenir sans encombre, il faut adopter de bonnes habitudes, apprendre à se connaître (posture, exercices du souffle, vocalises)...en savoir plus

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FLAMENCO

Danser le Flamenco, c'est ressentir la fougue, l'énergie, le tempérament fier d'une musique aux riches accents venus du cœur de l'Andalousie…le Flamenco !!!...en savoir plus

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JUDO - JU JITSU

 

Le judo est un des arts martiaux les plus pratiqués dans le monde. son apprentissage est possible à partir de 4 ans et jusqu'à un âge avancé. L'apprentissage et la pratique du Ju-Jitsu qui accompagne celui du Judo constitue une excellente approche de la self-défense...en savoir plus

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JIYÛKIDO - QI GONG

 

Relaxation, énergie, résistance physique, confiance en soi, sens de l'équilibre, souplesse, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, gestion des émotions peuvent être cultivés grâce à la pratique du Jiyûkido - Qi Gong qui est accessible à tout adulte quelque soit son âge...en savoir plus

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​AÏKIDO

 

L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant....en savoir plus

TAI CHI CHUAN

 

Le Tai Chi Chuan littéralement « boxe du taiji » ou « boxe du faîte suprême », est un art martial chinois dit interne qui peut-être considéré comme une gymnastique de santé qui a pour objet le travail de l'énergie appelée Qi....en savoir plus